Очень боюсь ездить в метро

Как извлечь пользу из страха О победе над страхом рассуждает специалист — ритмолог Юлия Петровская Многим людям страх мешает нормально жить. Кто-то пересел на наземный транспорт и личные автомобили. Некоторые с опаской всё-таки спускались в подземку, внимательным взглядом осматривая своих попутчиков в поисках источника опасности. Страх, тревога буквально физически ощущались в атмосфере северной столицы. Реальная цель терроризма в том и заключается, чтобы вызвать страх и панику. Но мы не сдадимся! Что делать, если страх преследует вас на улице или в метро, мешает спокойно жить и постоянно гнетёт? В каждом пассажире метро вы пытаетесь рассмотреть террориста?

Боязнь метро:(

Так вам в лицо никто не дышит, и подмышку чужую вы не нюхаете У вас тяжелая работа, с этим никто не спорит, речь-то о другом идет 6, 9: Вы сами на это пошли, надо думать, ваше здоровье вам позвляет. Спасибо, что находятся люди, катающие нас,невзирая на столь некомфортные условия.

Метро – пожалуй, самый удобны транспорта. Так на Сокольнической линии Московского метрополитена на рельсы упала летняя Даже если вы не боитесь высоты и у вас никогда не кружится голова.

Март 12, , Вообще"спускаться в подземелье" не люблю Да и свой тараканчик, что мол народу многа, глазеют Я за поручень как н палочку-выручалочку схватилась, что было мочи и сама себе талдычила"Попробуй только упасть Решила эти 2,5 миинуты потратить на счёт барашков или слоников я тогда считала Я скорее себя там дискомфортно ощущаю Натусик, я думаю тут дело не в том когда именно тебя колбасит в метро: Я вот читала, что можно страх свой в"пакетик" засовывать, но я всё стремаюсь как-то в метро проэкспериментировать Ну а лучше всего, просто постарайся раслабиться Желаю удачи в борьбе с"недругом":

Мне так кажется, метро в часы пик становится похоже не джунгли, а люди здесь звереют по-настоящему А что делать, если спихнут? Есть ли шанс выжить? Ориентиром для Вас послужит черно-белая рейка, укрепленная на пути. Стойте за этой рейкой - Вы в безопасности! Средний интервал между поездами от 1,5 до 3 минут. Поэтому мне этот вариант кажется абсолютно космически-нереальным!

Страшно. Просто страшно: Очевидцы о взрыве в метро Санкт-Петербурга Когда она уже дошла до выхода, чуть не упала в обморок.

Очень стремно стоять с краю, кажется что кто-то заденет и я туда упаду. Честно, постоянно об этом думаю. Особенно после того, как не так давно тетя на Фрунзенской под поезд кинулась. Сон тут приснился как мужик туда толкнул, и в тот момент, когда поезд меня почти задавил, я проснулась.

эскалаторофобия

Комментарий удален Искусственный Интеллект 2 года назад В Московском Метро есть единственное место, где легко уехать не туда, если не знать: Если поезд следует до Международной, то об этом объявляют на станции по громкой связи, объявляет машинист в поезде, над перроном горит световой указатель - и всё равно многие умудряются уехать не туда! То же самое - на станции Каширская: На прочих же линиях - над перроном и на стенке за путями висят указатели, до каких станций пойдёт поезд, линии маркируются каждая своим цветом Разве что иной раз поезд идёт не до конца - значит, придётся выйти из него и дождаться следующего.

Помнится, мы беседовали на теме, когда самолет в океан упал. В метро спускаться не боюсь, видео видела, ничего особенного.

У того, кто упал на рельсы в метро, а такое вполне может произойти в давке в час пик, чаще всего есть все шансы спастись. Но бывает, что незнание, что делать в такой ситуации, и паника приводят к совершенно иному исходу. Под платформой находится контактный рельс, соприкоснувшись с которым можно получить смертельный разряд электричества! Если не видно приближающегося поезда, нужно бежать между рельсами по ходу его движения до того места, где останавливается первый вагон. При этом нужно громко кричать, чтобы кто-нибудь услышал и вызвал дежурного.

Высота этой колеи до подвагонного оборудования — около 0,5 метра, поэтому если все сделать правильно, то никаких увечий не будет.

СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

Нравится Видели на сайте 16 часов назад 31 августа , Я боюсь даже с места сдвинуться, когда еду вниз. Из-за чего это началось, я не могу понять. Я нервничала, конечно, периодами, но не так, чтоб сильно.

Совет психолога - Если вы боитесь «поймать» в метро кожное заболевание, носите перчатки. Или без необходимости не беритесь за.

Несколько лет назад стала бояться подниматься вверх на эскалаторе в метро, торговых центрах. Произошло это внезапно, раньше таких страхов за собой не замечала. Такое ощущение, что позади меня огромная пропасть, в которую я вот-вот могу упасть при этом высоты я не боюсь, спокойно могу стоять на балконе какого-нибудь высокого здания, хочу прыгнуть с парашютом.

Пока поднимаюсь, нахожусь в жутком напряжении, стараюсь не двигаться, крепко держусь за поручень. Иногда бывает так страшно, что хочется сесть на ступеньки - так уж точно не упаду. Если эскалатор останавливается - то это вообще катастрофа! Спускаться вниз тоже не по себе, но как-то полегче. По лестницам, которые не двигаются, хожу и бегаю спокойно - вверх и вниз - без проблем. Хочу еще отметить - иногда замечаю за собой, что при ходьбе меня может немного заносить - появляется шаткость какая-то.

Полагаю, что между этими двумя проблемами вполне может быть связь. Есть предположение, что все началось после перенесенных сильных стрессов на работе проблем там очень много, постоянно какие-то форс-мажоры, недовольные клиенты. Травм головы или чего-нибудь еще, у меня не было, проблем таких раньше тоже не было.

Как страшно ездить в метро! паническая атака в вагоне

Психолог Санкт-Петербург Елена, страх перед эскалаторами закрепился из-за необходимости быть в метро в момент, когда Вы ощущали себя слабой, бессильной. Скорее всего, в жизни Вы борец и труженник, и состояние бессилия в сочетании с собственной незащищённостью вызывает у Вас ужас. Здесь есть над чем поработать с психологом. Например, Вы любите шоколад, и каждый раз на эскалаторе позволяйте себе насладиться этим лакомством. Или же, стоя на эскалаторе, смотрите на фотографии любимых людей или на себя любимую в заркало.

поднимает человека над потребностью самосохранения: я боюсь! После случая 10 марта в метро появились новые правила.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Я хорошо помню тот день, когда стала отчаянно бояться метро: По работе мне пришлось ехать на станцию Савеловская, там очень длинный эскалатор, поскольку станция расположена глубоко. Вот на нем меня неожиданно и охватил приступ откуда ни возьмись взявшейся паники.

Меня бросало то в жар, то в холод. Руки мгновенно стали липкими от холодного пота.

боюсь эскалаторов

Что делать при падении на рельсы метро? Это может быть случайность или умысел хулигана, а может коварный план секретного агента вражеской разведки. Это уже не важно, как Вы там оказались, важно, как оттуда выбраться живым! Итак, что делать, если ты упал на рельсы метро и при этом остался цел?

Одна такая попадается нам на платформе метро, пока он ждет поезда. придерживаясь рукой за стенку— меня все еще качает, и я боюсь упасть.

Ездила и утром и вечером, как селедка в бочке в час пик. И даже мыслей страшных не было. Но как-то очень уставшая я ехала в метро и в не удобной обуви, мне очень хотелось присесть,но было много народу, тогда я подумала, а как же пожилые люди ездят или предпенсионного возраста в такой духоте, уставшие,так же может с сердцем плохо стать. В этот момент у меня началось сильное сердцебиение,я стала вдыхать воздух,а он не шел, было ощущение ,что нахожусь в парнике,я пробралась к двери,но как на зло станция была длинная и поезд ехал целую вечность.

Я задыхалась,было очень страшно,сердце долбило,начала метаться,ноги тряслись от бессилия и я села на пол, мне было наплевать,что подумают. Когда я выползла,то минут 30 отходила. Покрылась какими-то пятнами, работники метрополитена дали мне валидол и стакан воды. Раза 3 я заходила и выходила,еле еле добралась. После этого у меня постепенно начались проблемы со здоровьем: Приступы стали появляться внезапно,а после хотелось сильно в туалет. Часто стали находить страхи с ощущением нереальности как я узнала позже-это панические атаки.

А еще я застряла в лифте и то же самое началось там у меня.

Люди боятся ездить в метро после терракта

Играйте, самовыражайтесь и будьте примером для других. В мире постоянно происходит, что-то трагичное далеко или близко…Появляются в связи с этим эмоции. Доведите до абсурда эти свои мысли и делайте для себя что-то смешное. Способствуйте своему личностному самообразованию.

Я знаю,что многие боятся ездить в метро,но это в основном в вагонах, . Значит я не напрасно боюсь эскалаторов, может боюсь вниз упасть, не знаю, .

Шесть лет назад в минском метрополитене произошел теракт. Многие об этом вспоминают все реже, а кто-то до сих пор не спускается в метро. Мы поговорили с минчанами, которые по разным причинам боятся ездить в подземке. В тот день была на работе, но должна была уже ехать домой. Если бы не задержалась, возможно, попала бы туда. Мне потом звонили друзья и родственники, спрашивали, все ли в порядке. Слава богу, никто из близких и знакомых не пострадал.

МЕТРОфобия

Очень опасное место - метро. Всегда есть доля риска. И в Петербурге у нас метро не менее опасно. Тоже были случаи, когда лестница эскалатора порвалась, и все люди полетели вниз. И воздуха мне в метро всегда не хватает. Но метро - это быстрый способ передвижения.

У того, кто упал на рельсы в метро, а такое вполне может .. стоооолько больных на свободе,почему то всё время боюсь,что меня или.

Чем опасна для здоровья езда в метро Чем опасна для здоровья езда в метро Транспортная усталость - не миф Свое недомогание и упадок сил мы часто списываем на погоду, вечную занятость или депрессию - на что угодно, но никак не на такой удобный и привычный вид транспорта, как метро. Но у него есть свои нюансы. Через несколько месяцев ежедневного, не менее двух часов в день, пребывания под землей у человека, особенно у женщин, развивается хроническая транспортная усталость. Это неопределенное чувство дискомфорта, плохое настроение, апатия, различные болевые ощущения в теле.

И если на выходе из подземки вами владеет только одно желание - поскорей бы дотащиться до дома, то, возможно, причина усталости - метро. Причем она часто возникает уже с утра при одной мысли о том, что надо спускаться под землю. Или во время поездки, несмотря на то, что вы хорошо спали и бодро чувствовали себя еще час назад.

Транспортная усталость может послужить толчком к развитию гипертонии, сердечных болезней, неврозов, депрессии и панических атак. Во-первых, нездоровая духота, пыль и грязь в наших"дворцах пролетариата". Ведь именно так называли раньше метро. К сожалению, информация о содержании в воздухе метро кислорода и углекислого газа по степени секретности приближается к государственной тайне. Но можно предположить, что при почти полном отсутствии вентиляции в вагонах дышим мы неизвестно чем.

Во-вторых, тотальная электрификация метро.

Что делать, если человек упал на рельсы в метро

Жизнь без страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как победить страх, кликни здесь!